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Sport indoor: Dolceriva ha l’idea giusta per te

L’inverno è arrivato, il freddo si sente e gli sport indoor sembrano essere la soluzione giusta. Noi di Dolceriva abbiamo individuato alcune nuove tendenze del 2018 che saranno in voga nell’inverno 2019. Sicuramente il freddo non agevola gli sport all’aperto ma dovremmo pur tenerci in forma in vista di Natale, no?

Dolceriva vuole aiutarvi e per questo abbiamo selezionato 3 sport che possono agevolare il vostro movimento pre-natalizio. Sport nuovi, di tendenza e super glamour!

L’Animal Movement, che letteralmente in italiano significa muoversi come gli animali. Ed è proprio questa la caratteristica di questo nuovo sport, già di super tendenza oltreoceano e che sta diventando popolare anche in Italia. Noi di Dolceriva suggeriamo questo sport a donne a cui non piace seguire gli schemi sportivi, a cui piace muoversi con libertà.
Per tal motivo cerchiamo di agevolarvi invitandovi a visionare la nostra collezione ACT. I benefici di questa nuova tipologia di sport sono un miglioramento della coordinazione e delle funzioni motorie, oltre a un incremento di agilità e resistenza. Si può praticare dove si vuole, a casa così come in palestra!

Altro sport che si può praticare indoor, ma questa volta solo in palestre attrezzate è la Bungee Dance. Un’attività nata di recente e convertita dalle arti performative, la bungee dance sta entrando in tantissime palestre come nuovo e divertente workout che allena il cuore, ma anche gambe e glutei. Salti, controllo del corpo e giochi di equilibrio, questi sono i tre punti chiave dell’allenamento di questo sport. Qui si combinano i movimenti di danza a movimenti aerei in un allenamento divertente e funzionale.

L’ultimo, ma non per bellezza è il Surfset. Questa attività richiede di essere fatta in palestra, essa in effetti è un surf senza onde. In questa disciplina la tavola viene montata su una base mobile che, producendo delle oscillazioni, va a stimolare gli stessi muscoli che sarebbero impiegati durante un’uscita in acqua. Buona parte dei benefici coinvolge i muscoli del collo e la schiena, altro vantaggio è l’aumento del tomo muscolare facendo smaltire calorie in eccesso piuttosto velocemente. Questo divertente sport genera sensazioni positive. In Italia ci sono diverse palestre che offrono quest’attività, ma se si volesse surfare in casa la tavola da surf è disponibile nei negozi specializzati.

Noi di Dolceriva abbiamo selezionato queste nuove attività che probabilmente ancora non conoscevi però ti suggeriamo anche di venire a vedere sul nostro shop la collezione ACT, comoda, performante e alla moda!

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